DIA15

Ora cá estamos. Ainda a gozar o resto das férias com a famelga...
Ontem o dia foi esquisito...tinha como plano de treino fazer 2h30 com 3x10min a 75%. Pois bem, tal era o cansaço e dor de pernas que acabei por fazer 2x10 e com que sofrimento para fazer tal coisa...
E como nestes casos não vale a pena forçar , acabei por voltar para casa realizando apenas 1h40 de treino.
Passei o resto do dia em descanso, relativo claro, pois o "TomásFumi" não gosta de ver os seus Pais de papo para o ar e está sempre a bombar.
Para ajudar, ao fim da tarde caiu uma trovoada que se prolongou até á noite.
Antes de deitar consegui negociar com a wife uma massagem ás pernocas, o que soube a pato apesar de ter de estar sempre a chamá-la a atenção!!!! Destrai-se com facilidadade com a televisão e depois fica para ali só a fazer festinhas e o que um gajo precisa é de intensidade nas massagem!!! Não há como o Urbano e as suas massagens dolorosas mas que nos deixam como novos.
Não percebo esta mulher. Deveria ser um prazer querer massajar-me, e tocar neste corpo de modelo(quantas pagariam para tal!!!!!).Mas não, tenho sempre que fazer quase o contrário, ou seja, eu chegar-me á frente com os Euros, ou então ter também que lhe fazer uma massagem!!!Mala suerte...!
No dia de hoje sai para a estrada com vontade. Rolei 3 horitas Albufeira-Portimão-Albufeira, com média de 31km/h e sim, já me senti mais soltinho e sem tantas dores.